SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Zbadaj poziom testa jaki jest i będzie wiadomo Oxe możesz dołożyć w każdej chwili Na ile czasu ja planujesz? Trochę mało białka masz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-08-14 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki jest twoj staz i daj cos o sobie: przeciwskazania itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2005-08-18 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok nadmiar jest wydalany z moczem ael w takim przypadku jaki jest sens podawania az o tyle więcej? Z tym zapotrezbowaniem a porfelem może i racja ale liczby te nie wachaja sie ąz o tyle że np w polsce 5mg a w anglii 50mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-09-16 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z chęcią zobaczył bym Rosyjskiego olbrzyma na żywo. Na pewno byłoby to ciekawe doświadczenie. Jest jaki jest, ale to w końcu mistrz świata HW. A film muszę gdzieś kiedyś dorwać, bo mógłby być ciekawy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2009-10-09 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening tygodniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj spokoj... co to wogole za plan, jaki jest twoj staż, celem jest chyba ponadmaratońska wytrzymalość- lecz tego nie wypracowywuje sie z ciężarami. mam nadzieję, że zaczniesz czytac posty podwieszone w dziale- sa wielce pouczające- bo trening aby był właściwy wymaga wlaczenia nie tylko mięśni ale i umyslu...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-04-16 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • próbki i podróbki

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jaki jest cel tego posta? Nie za bardzo CIebie rozumiem, chyba logicznym jest, że to zleceniodawca dostarcza próbki.. Gdyby tak nie było to byś uwierzył? No właśnie.. W polsce nie mamy niezależnych organów które na bierząco zajmują sie badaniem odżywek.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-19 17:40:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2005-08-19 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki jest cel twojego cyklu? Bo dostarczasz 2000 kalori

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-12-15 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podnosicie w Martwym ciągu ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zaczynalem od kilku tygodni na mniejszych ciezarach (z bardzo duzym zapasem) potem kilka tygodni z wiekszymi(kilka powtorzen w zapasie) a potem juz na pelenj ****ie ciaglem i na bule nie narzekalem nigdy. Niedlugo bede mial nowe obciarzenia i sprawdze jaki jest prawdziwy rekord.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2005-07-20 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta współpracy dla moderatora!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Saib_ jaki jest dziś dzien? a może nie wiesz? jak nie znasz dzisiejszej daty to proponuje zakład psychiatryczny

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11638 Data: 2005-06-12 10:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie bf, bmi w normie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego: w wyniku nieprawidłowej diety (bogatej w cukry proste), oraz zbyt małej aktywności fiz budującej mięśnie ->wynik jest jaki jest. Poza tym tkanka tłuszczowa waży mniej od masy mięśniowej. *jeszcze jest opcja,że urządzenie źle działało Jak to zmienić? Zmienić sposób odżywiania oraz budować mięśnie i spalać tłuszczyk.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-09-13 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allen jaki jest twoj priorytet?? jesli glownie zrzutka masy to silownie traktuj jako dodatek. miesni i tak nie zbudujesz a na samej silowni tez zbyt wiele tluszczu nie zrzucisz. jesli chcesz glownie spalac tluszcz to widze ze doskonale wiesz co robic, hiit, bieganie, rower tez dobrze daje rade ale trzeba na niego wiecej czasu. na mnie idealnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-05-04 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat w krotkim czasie

    Post
    Scena MMA i K-1

    w 1 miesiac jest to możliwe ale nie wiem jakie masz predyspozycje do tego. chodzi mi o budowe miednicy i jaki jest stan Twojego obecnego rozciagniecia. ile cm brakuje Ci od krocza do podłoża jak próbujesz zrobić szpagat? jak sie szybko rozciagniesz to stracisz duzo siły i dynamiki w nogach. no i osłabisz bardzo ścięgna przy szybkim rozciąganiu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2007-05-20 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkującego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest w ogóle cel tej diety?? imo nawet jesli masa, to sporo kcal...ale moze suchar jestes, to ok w przedtreningowym za mało białka, snickersa sobie daruj, daj ew. wiecej gainera po tr. wiecej gainera + tak samo jakies szybkie bialko na noc mało białka, przerzuć ze śniadania trochę i nie dodawaj juz bialka,137 wystarczy ww. sporo, ale jak z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-11-08 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia jaki jest cel, jak poprawa sylwetki, jej rozbudowa, to nie sprawdzi sie tego typu strategia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2017-08-15 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdybys chcial to bys rzucil. Nikt ci nie da recepty na to. Nicorety i inne ch.uje nic nie dadza poki sam nie zrozumiesz. Trzeba bylo miec rozum i nie zaczynac palenia. Do tej pory nie moge zrozumiec jaki jest w tym cel. Smierdzi czlowiek jak popielniczka i jeszcze za to placi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10343 Data: 2011-10-11 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanie na skakance

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki wszystkim za odpowiedzi. dzibril-jak wyobrazasz sobie skakanie z nogami totalnie wyprostowanymi? don wu-kup skakanke i sie ucz ps:jak czesto skaczecie na skakance,jakim stylem,jaki jest wasz rekord w skokach(np ile zrobicie skokow w 3 minuty)?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16534 Data: 2005-08-18 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rok szkolny redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyk z puchy nie dalbym codziennie, to samo makrela ryz polecałbym brązowy (basmati jaki jest ?) kure jak masz dwa razy dziennie to podmieniaj sobie zamiennie z innym mięskiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-09-01 22:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potreningowy jest najwazniejszy .Pewnie zjem dopiero cos za dwie godziny masakra i jak tu nie pic koktajli białkowych jak zrana nic nie przejdzie przez gardło .Mam pytanie jaki jest najprostszy posiłek potrnningowy Śniadaniowy ;-) bo miesa nie z rana nie przełkne szybki w przygotowaniu , dodam ze na sniadanie lubie banany ,pieczywo, itd. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-11-13 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rano jednak sam nie zdecydował się na trening 2x dziennie ..zadbaj w szczególności o regeneracje .. regularność posiłków .mozesz dokupić także antykataboliki BCAA /tauryna/ - nie są drogie a przydadzą się tez może nie jestem specjalistą od HST i nie słyszałem o treningu 2x dziennie napisz może jaki jest twój staż treningowy ? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-02-08 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Gdzie jest ta wysypka umiejscowiona i jaki jest jej rozmiar ? Jeśli są to problemy przejściowe związane z uczuleniem to powinno wystarczyć calcium. Jeśli nie przejdzie po paru dniach idź do dermatologa (pewnie każe Ci odstawić odżywki). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-10-17 11:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)